я занимаюсь скандинавской ходьбой, труъвесрией, без палок, но с бутылкой пива в руке 
Спорт
Сообщений 141 страница 149 из 149
Поделиться1412015-01-25 00:03:19
- Администратор
- Зарегистрирован: 2010-01-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10569
- Уважение: [+1184/-4]
- Позитив: [+1181/-0]
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
7 месяцев 6 дней - Последний визит:
Сегодня 06:28:09
Поделиться1422015-01-25 08:30:50
- Участник
- Откуда: Озерск
- Зарегистрирован: 2010-01-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2719
- Уважение: [+764/-1]
- Позитив: [+803/-4]
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-09-04]
- Провел на форуме:
2 месяца 28 дней - Последний визит:
2024-12-28 18:07:37
редко летом я бегаю на стадионе, кругов по 6-8. еще у нас в коридоре висит боксерская груша сына, на которой я тренируюсь, и турник. раньше занималась йогой, подруга заставила за компанию ходить с ней, но слава богу я бросила эти ужасные издевательства.
Поделиться1432015-01-27 20:55:44
- Участник
- Откуда: Северный Кавказ
- Зарегистрирован: 2011-09-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2514
- Уважение: [+596/-1]
- Позитив: [+1040/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 6 дней - Последний визит:
2016-08-27 02:01:27
Мне стыдно признаться, но уже целый год я не занимаюсь никаким видом спорта, не веду здоровый образ жизни 
Поделиться1442015-01-27 22:34:40
- Администратор
- Зарегистрирован: 2010-01-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10569
- Уважение: [+1184/-4]
- Позитив: [+1181/-0]
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
7 месяцев 6 дней - Последний визит:
Сегодня 06:28:09
не расстраивайся, TEAM, может еще потянет к спорту 
Поделиться1452015-01-28 00:06:35
- Участник
- Откуда: Северный Кавказ
- Зарегистрирован: 2011-09-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2514
- Уважение: [+596/-1]
- Позитив: [+1040/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 6 дней - Последний визит:
2016-08-27 02:01:27
Chertoznai написал(а):
не расстраивайся, TEAM, может еще потянет к спорту
Знаешь все может быть...
И как говорили в пору моей молодости розовой 
"Все может быть, все может статься! Машина может поломаться, любимый может изменить, но! бросить пить не может быть!!! смеюсь конечно!!! А если серьезно, то мысленно я все время занимаюсь спортом, дело за малым - тело заставить! Но тут ситуация почти классическая как у древнего божества Ктулху - как звезды правильно станут 
В общем как- то так!
Поделиться1462015-02-22 21:59:34
- Участник
- Зарегистрирован: 2012-06-26
- Приглашений: 1
- Сообщений: 116
- Уважение: [+53/-0]
- Позитив: [+40/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 43 [1981-08-28]
- Провел на форуме:
14 часов 44 минуты - Последний визит:
2017-12-14 19:12:15
А я занимаюсь растяжкой и йогой)
и пока постоянно)
правда не знаю на сколько меня хватит.
Поделиться1472015-02-22 22:55:53
- Участник
- Зарегистрирован: 2012-06-26
- Приглашений: 1
- Сообщений: 116
- Уважение: [+53/-0]
- Позитив: [+40/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 43 [1981-08-28]
- Провел на форуме:
14 часов 44 минуты - Последний визит:
2017-12-14 19:12:15
и забыл, что самое странное, я стал делать гимнастику по утрам) (просто я всегда говорил, что это самая бесполезная вещь), а теперь встаю по рабочим дням в 5,55 и делаю 22 минуты упражнения на суставную гимнастику + дыхательные упражнения)))
не мог себя заставить начать почти две недели, а теперь уже делаю 30 дней, юбилей)))
Поделиться1482015-02-22 23:42:03
- Участник
- Откуда: Северный Кавказ
- Зарегистрирован: 2011-09-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2514
- Уважение: [+596/-1]
- Позитив: [+1040/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 6 дней - Последний визит:
2016-08-27 02:01:27
Виталий написал(а):
А я занимаюсь растяжкой и йогой)
и пока постоянно)
правда не знаю на сколько меня хватит.
Вот это здорово!!!
Йогой - вообще класс! В группе или самостоятельно? Какой уровень? В удовольствие? Ой, столько вопросов, прости
Мой респект!!!
Поделиться1492015-02-24 17:25:12
- Участник
- Зарегистрирован: 2012-06-26
- Приглашений: 1
- Сообщений: 116
- Уважение: [+53/-0]
- Позитив: [+40/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 43 [1981-08-28]
- Провел на форуме:
14 часов 44 минуты - Последний визит:
2017-12-14 19:12:15
Занимаюсь сам. Первая книга по йоге, которую я прочел, была «Йога делового человека» И. Н. Полтавцев. В основном делаю хатха йогу, тут ведь если с дыханием то йога, если без – простое упражнение на гибкость). Делаю себе в удовольствие.
